6 Exercícios Físicos para Perder Peso

Olá moçoila! Há um tempo inclui a categoria fitness no blog para compartilhar sobre alguns hábitos saudáveis para a mente e corpo. Separei alguns exercícios físicos para perder peso. Confira e veja o que se adequa mais com a sua rotina e objetivo. Denise Menezes Mineira, consultora de imagem, publicitária e apaixonada por moda! http://www.blogcasademaria.com.br

A Importância de Calcular seu IMC

Olá moçoila! Geralmente, quando iniciamos a reeducação alimentar aliada a exercícios queremos logo que a balança diminua o peso, não é mesmo? Mas nem sempre o maior resultado vem na balança. Saiba a Importância de Calcular seu IMC e anotar suas medidas no processo de emagrecimento. Denise Menezes Mineira, consultora de imagem, publicitária e apaixonada por

10 Dicas de Hábitos Saudáveis

Olá moçoila! Não é só de suco verde que se constrói um corpinho preparado para o verão, não é mesmo? Separei 10 dicas simples e práticas para você iniciar sua dieta com hábitos saudáveis e alcançar seu objetivo! ;) Denise Menezes Mineira, consultora de imagem, publicitária e apaixonada por moda! http://www.blogcasademaria.com.br Compartilhe!