21ª Semana de Gravidez

Olá! A 21ª semana de gravidez foi de muita agitação. Estou a cada dia me sentindo melhor e plena ao ver minha barriguinha crescendo e sentindo Olívia se mexendo serelepe da vida.

Às vezes parece que Olívia está respondendo a conversa que estamos tendo. É muito gostoso e impressionante o seu retorno, como estivesse entendendo tudo.

Gosto de colocar algumas músicas gostosas para ela ouvir, na maioria das vezes ouço uma playlist aleatória de ioga no Spotify. Vale a pena conferir!

Na 21ª semana e o avanço da gravidez é muito importante a prática de atividades físicas para auxiliar no controle do inchaço e da retenção de líquido. Estou firme e forte com os exercícios sem deixar a peteca cair!

O desconforto da azia está maior nestes dias. Então, manter a alimentação saudável livre de doces e gordura é essencial.

21ª Semana de Gravidez
21ª Semana de Gravidez

 

Cuidado com as manchas na pele

Devido o aumento do estrogênio durante a gravidez pode surgir no rosto da gestante algumas manchas, principalmente ao redor dos olhos e nariz, o terrível melasmo.

Fiz um post contando tudo sobre meu protetor solar que tem ação clareadora. Se quiser saber mais acesse e confira sobre o Protetor Solar Vichy Capital Soleil Clarify.

Leia também:  35ª Semana de Gravidez

De toda forma, é importante usar protetor solar nas zonas expostas, especialmente no rosto, mesmo se for inverno ou um dia sem sol. Assim, podemos evitar o aparecimento dessas manchas.

 

Dia das Mães

Taí uma data linda, emotiva e especial. Adoro comemorar o dia das mães e há 17 anos tenho essa maravilhosa oportunidade graças ao meu primogênito Felipe.

Agora, com a gravidez de Olívia, a data fica ainda mais maravilhosa e singular. Não posso deixar de comentar a presença da minha mãe que faz com que esse e os demais dias fiquem floridos e perfumados.

Afinal, nada melhor que ter uma mãe maravilhosa e ter a oportunidade de também tentar ser uma mãe especial.

A música Trem Bala da Ana Vilela adaptada para o dia das mães resume esse sentimento de forma linda e simples.

Quer se emocionar a cada semana? Não deixe de acompanhar o blog e saiba tudo sobre essa gravidez tão maravilhosa.

Mineira, consultora de imagem, publicitária e apaixonada por moda!

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